高新南社康开展高血压自我管理小组活动
本网讯（编辑 吴俊 孙佳隆 通讯员 陈燕敏）日前，蛇口医院高新南社康慢病团队在区慢病院的指导下，开展了高血压患者自我管理小组第一次活动。
活动中，患者首先相互分享了在控制高血压方面的心得和体会，刘女士认为，除了调节情绪，还要加强锻炼。她现在．坚持每天快走1小时，血压控制得很好，而且感觉身体状态十分良好，希望通过参与活动学会科BANNED WORD动的知识。
裴女士以前随意更换降压药，血压一直控制不好，还常有头晕、头痛症状，后来经过社康医生陈奇的指导，规律服药，现在血压已比较平稳了。
针对患者的情况，社康慢病团队肯定了患者的一些正确做法，并解答他们存在的疑问，同时讲授了高血压的基本知识、量血压的正确方法及平稳降压的方法，强调了自我管理在控制血压的重要作用。
高新南社康主任莫军对记者说，接下来社康将继续进行高血压并发症、饮食、运动、情绪、服药等方面的专题讨论，逐步培养患者的自我管理能力，通过自我管理小组活动，提高患者对高血压的认识，坚持服药，快乐健康长寿。
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