蛇口医院文竹园社康 分享中医秋冬养生方法
本网讯（编辑 吴俊 孙佳隆 通讯员 郑妙铃）日前，蛇口人民医院文竹园社康中心联合海月社区工作站举办了主题为“改变体质 促进健康”的保健知识讲座。
文竹园社康医师详细地从饮食调养、起居调养、运动调养、疾病预防、精神调节、养生汤普简介等几个方面讲述了中医秋冬养生的方法。医师说，秋收冬藏，我国传统中医认为秋冬季节，阳气渐收，阴气生长，滋阴补阳是养生的原则，目前正是适宜养生的季节。
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