体检前的准备
因为饮食是我们不可缺少的东西。健康体检前保持清淡饮食，不要吃太过于油腻或者太甜的食物，也不要吃过于辛辣刺激的食物。尤其要注意的是不能吸烟喝酒。但是要注意的是接受健康检查应以平常心面对，检查前若刻意节食、增加运动，所得的数据反而无法显示身体的真正状况。所以大家在体检前要吃些清淡的东西。
在做体检前有一些要求需要大家知道，健康体检一般都有抽血的项目，而抽血的项目一般都是要求空腹的。空腹的要求是禁食8~10个小时。主要是让胃内食物排空，让上肠胃道摄影不致受食物留滞影响影像。此外，检查前进食还会影响血糖、血脂肪、腹部超音波等项目的检测数据，因此禁食是必须要的。检前注意空腹要求，是特别需要注意的一点。
不同的患者在做体检时要求也是不一样的，慢性病患者在接受健康体检前，仍应继续服用药物，不须中断，其检验数据可作为医生的用药参考。如果不知道到底能不能停药，或者能不能继续吃药，最好在体检前咨询一下健康专家，听取专业的建议。患者在体检前一定要听众医生的吩咐。
体检是为了让我们能够了解自己的身体状况，有时也能够及时的发现病情，所以说健康体检可发现一些尚未出现症状的隐匿性疾病，可做到早期诊断，早期治疗，做好健康投资，为以后的工作和生活充足电量。所以做好准备，让体检更准确。
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