孩子感染肺炎支原体后，饮食上要注意什么？

一、多补充的食物

1、补充水分

3-6岁患儿每天要喝够600-800ml，6-10岁患儿每天喝够800-1000ml，发热情况下可酌情加量。

2、补充蛋白质

 多吃乳制品、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等高蛋白食物，但不要吃红烧肉，高蛋白食品不要用烤、煎、炸等高温烹调方式。牛奶不要给孩子喝冷的，可以将牛奶放到微波炉中，中低火（40-60度）加热1分钟。

3、补充维生素

生病期间，孩子的维生素C、维生素A、维生素D和锌等微量元素消耗增加，适量补充，可以帮助他调节机体免疫功能，提高防御能力。具体补充剂量建议咨询医生。建议每天进食200-350g水果，如果孩子吃冷的不舒服，可以稍微温一下，比如做个蒸橙子。

二、不能吃的食物

1、高油高糖食物

甜食助热生痰，高油食物不易被人体消化吸收，这时候吃会加重症状、增加身体代谢负担。

2、刺激性食物

刺激性食物如：胡椒、辣椒、洋葱、芥末等会刺激呼吸道，加重咳嗽。

3、生冷食物

生冷食物容易引起孩子腹泻、腹痛，也会加重咳嗽，影响病情的恢复。

供稿人：深圳市前海蛇口自贸区医院临床营养科-施汶言