常见病预防调护——胸痹心痛
1.胸痹心痛发病时
突然发病时,立即口服芳香温通药,保持镇静,卧床休息,避免加重病情,防治意外发生,争取就医时间。
2.预防胸痹心痛发生
(1)《灵枢�口问》云:“心者,五脏六腑之主也……故悲哀忧愁则动心”。说明精神情志变化可直接影响于心,导致心脏损伤。因此,注意调摄精神,避免过于激动或思虑过度,保持愉快心情,以利于气血畅达,脏腑功能协调。
(2)《诸病源候论�心病诸侯》所载“心痛者,风冷邪气乘于心也。”指出本病发生于气候异常变化有关。因此,平时注意生活起居,寒温适宜,及时增减衣服,避免外邪侵袭十分必要。
(3)注意饮食调节,避免膏粱厚味,并注意纠正偏食,戒除烟酒,避免脾胃损伤、湿浊内阻。
(4)注意劳逸结合,改变静息为主的生活方式,循序渐进的做适当运动,根据不同病情采取打太极拳、散步、快走等方式,逐渐锻炼身体的适应能力,以达到“气血流通”。但需主张“不妄劳作”,不要“过劳”,过劳易耗伤心及其他脏腑的气血阴阳;好逸则易致气血停滞,对于该病均不利。
(5)坚持系统诊治,规律复诊,积极配合治疗。
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